冬季养成好生活习惯避免感冒

2017-11-30 13:18:21    来源:    

酷尚新闻网报道,冬天是最容易感冒 的,想要身体好就必须有良好的生活习惯。天气转凉,生活习惯的这些误区,你注意到了吗?

误区一:天冷水凉,饭前不让宝宝洗手

俗话说病从口入,入口卫生和入口安全是最容易让孩子感染肠道疾病的了,尤其是冬天,孩子怕冷,不愿意洗手,让孩子用脏手拿了食物吃进肚子里,那就真的是大问题了,毕竟孩子的肠胃发育不太完全,稍不注意就容易感染肠道疾病,所以冬天让孩子勤洗手就会减少生病的几率。

误区二:紧闭门窗以保暖

冬季一到,许多家庭都紧闭门窗,打开空调,但是长时间紧闭门窗,室内空气浑浊,内外温差加大,对幼儿的健康反而不利。

误区三:外面太冷,不让宝宝进行户外活动

实验证明,冬季,经常进行户外活动的幼儿与不进行户外活动的幼儿相比,感冒发生的概率明显低很多。运动不足可能会影响发育,甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力都会产生一定的不利影响。

误区四:幼儿体质差,天一冷就不去幼儿园

入园是孩子社会化的重要过程,是学习知识、与人交往的重要途径。2至3岁和6岁左右是人格形成的关键时期,家长千万不要因为溺爱,而让孩子养成旷课的不良习惯。

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