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2017-10-09 16:00:21    来源:    

 

重视血压 重视健康(图)
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丛洪良
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张迎怡

丛洪良:

主任医师

科 室:心内科

擅 长:冠心病、高血压、心衰的基础研究与临床诊治

执业阅历:结业于天津医科大学,博士,博士生导师,现任天津市心血管病研究所所长,心内科大科主任兼心内科八病区主任。

张迎怡  副主任医师

个人简历:  医学硕士。结业于天津医科大学。结业后至今于天津市胸科医院心内科作业。从事心血管内科作业近20年。现为天津市心脏病学会高血压和心力衰竭委员会常务委员。 

专业专长:首要从事高血压、冠心病、心绞痛、心肌病、心力衰竭等疾病的内科药物医治。

出诊时刻:每周四下午

随着人们生活水平的进步及生活节奏的加快,我国高血压患病率呈显着上升趋势,并且高血压作为冠心病、脑血管病、肾病等的危险要素,可进一步导致多重疾病,高血压防治的重要性越来越被认知。

依据攻略的界说,所谓高血压,关于一般人来说,就是收缩压(高压) 140mmHg和/或舒张压(低压) 90mmHg。我们可以看到,我们用了“和”及“或”,也就是说高压和低压,只需其中有一个目标超越规范值,都当作高血压。

高血压是由多种要素导致的疾病,它的发病要素非常复杂,至今仍不清晰。依据计算,仍是可以概括出首要的几大类危险要素:首要就是遗传,遗传要素在高血压的发病中占有重要要素,所以,有高血压宗族史的人要特别注意自己的血压状况。接下来是肥壮,肥壮是许多疾病的要素,高血压也不破例,依据权威攻略上的数字,肥壮者瘦身有直接的降压效果,肥壮者比正常体重者患高血压危险高得多。然后是喝酒和饮食不妥,所谓饮食不妥,就是吃的不对,比如说喜欢吃咸的,吃许多盐,或许吃许多高脂肪的食物,不吃蔬菜等等,这些都是不科学的饮食,尤其是高盐饮食,高盐饮食是我国高血压广泛发病的原因之一。还有吸烟,卷烟中的有害物质作用于血管,使血压升高,长时刻抽烟会使血管增厚、硬化;不但如此,抽烟还会影响药物的疗效,所以,烟是肯定不能抽的。最后是心理压力,心情的严峻会经过一系列方法形成高血压,要学会自我缓解压力,坚持平缓、镇定的情绪。

我们这里讲的都是原因不明的所谓原发性高血压,还有一类高血压是继发性,就是有清晰病因的如继发于肾动脉狭隘、肾炎等肾本质病变的肾性高血压,原发性醛固醇增多症、嗜铬细胞瘤等内分性疾病的继发性高血压。这些继发性高血压除了血压高还会有其他一些体现,就诊时医师会加以辨别。绝大多数的高血压仍是原发性高血压。

那么怎样来判别自己是否高血压及高血压的严峻程度呢?这彻底依靠血压的丈量,而不是主观感觉的症状。许多高血压的患者并没有不适的症状,乃至血压现已很高了还没有感觉,但高血压对身体的危害现已在慢慢发生了。主张成年人至少每年或每半年要丈量血压,一旦发现血压升高要及时就诊。

不管是新发高血压患者仍是现已用药医治复诊的患者,在就诊时门诊偶测的血压是存在必定的缺乏的, 易受环境要素、心理要素等影响,简单发生“白大衣”效应,测出的血压值可能会偏高,且一次血压值不能精确地反映患者的实在的平均水平。自测血压不只可以记载不同时刻段的血压值,并且仍是在患者日常的生活环境中测得,反映血压的真实水平,更具参阅含义。在欧美等西方国家,在家自测血压的高血压患者现已占到70%左右。反观我国,只要三成左右的门诊患者会在家中自测血压。

主张患者能在家中自测血压,至少每天迟早测两次,如果有条件最好是测四次,尤其是血压操控欠安的患者。还有,高血压是慢性病需求长时刻服药医治,这期间会有一些药物的调整替换,患者要知晓自己的用药。就诊时带着血压记载并供给用药记载,就可以帮助医务人员愈加精确地进行判别以及了解个体高血压的规则,利于辅导用药,包含药物品种、剂量的挑选及服药时刻的调整。
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